Massage sportif

Le massage sportif est une technique utilisée pour préparer le corps à l'activité physique, ainsi que pour accélérer le processus de récupération.

Les bienfaits du massage sportif

Le massage sportif favorise une récupération ciblée des muscles, des articulations et des tendons.

De plus, le massage sportif:

• Augmente la flexibilité des articulations et des muscles
• Rend les muscles plus élastiques
• Augmente la fonctionnalité du corps
• Améliore le flux lymphatique et élimine les toxines
• Élimine les contractures et la raideur dans les articulations
• Augmente la flexibilité
• Favorise la perte de poids
• Restaure la microcirculation dans les organes et tissus internes